Workshops & Specials

ab April wieder, jeweils letzter Mittwoch im Monat / La Punt Chamues-ch

_23. April, Anmeldung bis 22. April, 18:00 Uhr

_Mittwoch, 19:30 - 21:00 / 90'

_jeweils am letzten Mittwoch im Monat

_im R.A.U.M., Eingang Links im Gemeindehaus von La Punt Chamues-ch

_30.- CHF

_Bring deine eigene Matte & warmer Pulli, Schal, Decke für die Endentspannung

_Keine Vorkenntnisse notwendig

_Kleingruppe, findet ab 3 TN statt

_Anmeldung erforderlich und verbindlich bis jeweils Dienstagabend, 18:00 Uhr

Tauche jeweils am letzten Mittwoch im Monat ins Kundalini Yoga ein. Wir arbeiten mit den eigenen Energien und bringen diese im Einklang mit der Atmung in Bewegung.

Kundalini Yoga ist eine Erfahrung in deiner Gesamtheit von Körper und Geist und erhöht Vitalität und Wohlbefinden.

Die Übungen sind sehr kraftvoll, stärken unser Drüsen- und Organsystem und wirken physisch sowie auf den verschiedenen Bewusstseinsebenen. 

Für Kundalini Yoga brauchst du keine Yoga-Erfahrung sondern nur Herzens-Neugier. Wir werden uns bewegen, atmen, singen und ruhen.