Samstag, 02. November 2024 /Bern
Ein Practice Special für Innenschau und Ausdruck.
_13:30 - 15:30 / 120'
_im Yama Yoga, Postgasse 37, Bern
_Nimm dir etwas zum Notizen machen mit
_75.- CHF inkl. Material
_Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig
_Anmeldung erforderlich findet ab 3 Praktizierenden statt
Alles ist Frequenz. Dein Sein, deine Bewegungen, dein Atem und Farben. Sie wirken auf uns und aus uns heraus.
Wir beginnen das Special mit einer sanften Yogapraxis zum Einstimmen, richten den Blick nach innen und lassen im kreativen Teil unsere Farbenstimmungen und Schattierungen aufs Papier fliessen.
Du lernst die Technik des Aquarellierens kennen und diese zum simplen farblichen Ausdruck als Meditation und Praxis zur Fokussierung für Zwischendurch oder dein Journaling anzuwenden.
15. bis 29. Januar 2025 / La Punt Chamues-ch
_Mittwoch, 19:00 - 20:45
_im R.A.U.M., Eingang Links im Gemeindehaus von La Punt Chamues-ch
_Blockpreis 90.- CHF
_Bring deine eigene Matte
_Keine Vorkenntnisse notwendig
_Kleingruppe, findet ab 3 TN statt.
_Anmeldung erforderlich und verbindlich
Tauche an drei Sessions ins Katonah Yoga ein. Erfahre die Art und Weise der Practice und lass dich von der Philosophie und dem Konzept inspirieren.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nimm dir etwas zum schreiben mit.